SOPA DE BATATA AO CREME DE CEBOLA

Meus cristais! Paraaaa tudo para esta sopa!!! Se você nunca tomou uma sopa com gosto de quero mais, tome esta. Jesus! É tudo de maravilhoso, desenvolvida por Iana, claro. Preciso que vocês experimentem e me contem. É calórica, mais vale a pena.

Descasnque as batatas e cenoura...

e um caldo knorr galinha...

Coloque caldo de galinha... depois de cozida bata no liquidificador...

depois de batida coloque numa panela, o azeite, cebola ralada, deixe rechear,  e depois jogue a batata já batida, deixe uns 3 minutos e desligue e jogue os temperos verde picados e o creme de leite.

Ingredientes:
8 batatas grande
1 cenoura
1 tablete de caldo maggi galinha
1 colher sopa de sopa ou creme de cebola knorr
4 colheres de azeite extra virgem
1 colher sopa de manteiga
1 cebola branca grande ralada
1 caixa ou lata de creme de leite
500 ml de água
Salsinha ou coentrinho picadinho

Espero que experimentem e me contem!

Bjs cristalinos

SALADA DE AGRIÃO E RÚCULA COM LASCAS DE GENGIBRE

Meus cristais! Salada refrescante é comigo mesmo, pois, adoroooo! Gosto muito também de salada misturadas com frutas, mais hoje não vem ao caso.
Esta tem rúcula, couve e agrião higienizados, com lascas de gengibre, que faz a diferença.

Higienizei as folhas, lasquei, coloquei cebola branca em rodelas com lascas de gengibre. Temperei com limão, sal e azeite extravirgem trunfado.

Experimentem!!!

Bjs cristalinos

SALADA COLORIDA DE VERÃO

Meus cristais! Salada é meu fraco, vocês já sabem muito bem disso. Então elaborei essa,  rica em nutrientes, que são vitaminas essenciais o nosso organismo, evitando doenças.

Higienizei, cortei, , ralei, fatiei e piquei tomate, pimentão verde, amarelo e vermelho, alface, couve, cenoura ralada e rabanete.

Temperei com salsinha, cebolinha e coentrinho, limão e azeite extravirgem trunfado (com trufas negras).

Espero que tenham curtido!

Bjs cristalinos