Protege contra o câncer, contém bioflavonóides, assim como outras substâncias. Como vocês podem comprovar, esta é uma salada altamente nutritiva.
E vocês gostam de salada?
Tenham um maravilhoso domingo!
Bjs cristalinos
sábado, agosto 18, 2012
SALADA DE COUVE SALTEADA
Meus cristais!!! Uau! vocês gostam de couve? Eu simplesmente amo, já falei que SOU LOUCA POR SALADA, não foi? Então, fiz esta de couve salteada no azeite, alho e sal (pouco é claro!), ela é muito simples de fazer, saborosa e nutritiva.
A couve é excelente fonte de beta-caroteno, que o corpo humano transforma em vitamina A, e vitamina C e E. Como também uma grande fonte de ácido fólico, ferro, potássio, cálcio e fibras.
Protege contra o câncer, contém bioflavonóides, assim como outras substâncias. Como vocês podem comprovar, esta é uma salada altamente nutritiva.
Protege contra o câncer, contém bioflavonóides, assim como outras substâncias. Como vocês podem comprovar, esta é uma salada altamente nutritiva.
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Eu adoro salada e a de couve,é uma das minhas preferidas!!
ResponderExcluirA sua está com uma cara ótima.
Bjs :)
Olá Cristal, vim agradecer a visitinha e o carinho em me seguir, gostei muito do teu blog e já estou te seguindo tb.
ResponderExcluirEspero que seja o início de uma grande amizade, pois pretendo estar sempre por aqui.
Bjsss, parabéns pelo blog e sucesso.
Ah, eu gosto. Não sou fã. Coloco nop tropeiro. E refogadinha também é gostosa. Beijos
ResponderExcluirMenina passei aqui para retribuir a visita e me deparo com esta saladinha de couve que também adoro, resultado vou ficar por aqui.
ResponderExcluirbjo
Oi amiga, sabe que aqui em casa eu também faço salada de couve, eu prefiro couve assim como salada!!!
ResponderExcluirÓtima sugestão...
Beijão e boa semana...
Cris...
Saudações Cristal! AMO COUVE... refogadinha então... hummmmmm! Com muito alho... e crua com muito vinagre! Beijos e abraços!
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