sábado, outubro 29, 2011

MEU TERRÁRIO FECHADO

Gente!!! Sempre quis ter meu terrário, pesquisei muito como fazer e fui lá, só que não achei muito legal, por causa do carvão que vasou entre as pedras, mais, tudo bem, eu fiz e pronto.

Peguei um vaso de vidro, coloquei pedrinhas -para drenar a água- , o carvão vegetal, a terra vegetal e por último a planta, decorando com pedras e um congumelo em resina. Ah! só que ai, não tem a imagem eu colocando a terra, perdão!

Molhei com meio copo de água,  tampei e o resultado foi esse, gostaram?


SE ANIMARAM PARA FAZER O DE VOCÊS?

BOM FINAL DE  SEMANA!

BJS CRISTALINOS

quarta-feira, outubro 26, 2011

PROJETO DE COZINHA

Meus cristais, sempre quis fazer isso, mais ficava receiosa e pensando... será que devo? é proveitoso? alguém vai gostar?  vai servir para alguém? E por ai vai, com tantas perguntas, resolvi postar, o Projeto da  todeschini. Espero que gostem. É muito linda!
Só que nessa última imagem, onde mostra a seta, não fiz comprido,  coloquei o balção todo reto e armário em cima e em baixo.


BOA QUARTA FEIRA

BJS CRISTALINOS

segunda-feira, outubro 24, 2011

VOCÊ JÁ EVITOU UM ESPIRRO? CUIDADO! ISSO PODE LEVÁ-LO A SOFRER UM ENFISEMA

Pois é, se você evitar um espirro, estará cometendo um grande erro e seu organismo vai pagar muito caro por isso. Às vezes estamos com amigos, em reuniões, igreja, eventos, etc. e evitamos o espirro, jamais faça isso, coloquem um lenço ou até as próprias mãos no rosto e espirre à vontade, a tua saúde agradece. Isto, eu li AQUI e tem muito mais, veja  a matéria completa, tem fatos surpreendentes, vocês vão adorar tomar conhecimento de tanta riqueza. Tudo que é bom tem que ser divulgado.
Segurar um espirro, nunca, ok? Quando se reprime esse ímpeto e de súbito, o corpo sofre os efeitos colaterais. VEJA AQUI TODOS OS DANOS CAUSADOS POR ESTE ATO.
Um espirro pode atingir a velocidade de 161 quilômetros por hora, sabia?

E VOCÊS MEUS CRISTAIZINHOS, JÁ EVITARAM UM ESPIRRO?

TENHA UMA ÓTIMA TERÇA FEIRA.

BJS. CRISTALINOS

domingo, outubro 23, 2011

CALOS, OLHEIRAS, JOANETES E MAIS ALGUNS INCOMODOS

Meus cristais, comprei uma sapatilha, que amei muito assim que bati os olhos, mais sabe quando agente compra o nosso número, tá tudo bem e quando vai sair, que calça, aí vem o desespero? ela tá apertada e fazendo calo, oh! coisinha chata, viu!  fiquei chateada demais. Fui a uma loja de produtos anatômicos e falei para a vendedora que queria algo para colocar nos sapatos e que evitasse calo, ela me vendeu esta maravilha e ADEUS CALOS, é adesiva e já fica na sapatilha, veja que maravilha! E tem muito mais vou mostrar algumas coisitas, que para mim foi novidade.



Gostei dessa idéia, mas, só para emergência,  pois tem os respingos. A embalagem é pequenina e cabe na bolsa, comprei, porque é sempre bom ter a mão, vocês não acham?

Esses outros, não comprei, clique na imagem para visualizar melhor.
COM TUDO ISSO, AINDA QUERO QUE VOCÊS LEIAM ISSO, QUE ACHEI AQUI , NO



Lesões comuns nos pés e suas curas! TENHA SEMPRE PÉS SÁDIOS. OK?

Achilles tendinitis - O tendão de Aquiles (tendão calcâneo) corre pela parte posterior da perna e conecta-se à panturrilha. Ele pode ficar inflamado devido ao uso excessivo e à falta de flexibilidade. Corredores jovens tendem a distender o tendão de Aquiles um pouco acima do calcanhar, mas à medida que o corredor fica mais velho, a tendinite costuma ocorrer mais para cima, onde o tendão se conecta à panturrilha. Um tendão de Aquiles inflamado fica sensível e rígido.
Causas - A corrida tende a retesar a panturrilha. Quando o músculo fica muito tenso, ele não permite a biomecânica natural da corrida e o tendão de Aquiles fica distendido e inflamado. Correr em ladeiras muito inclinadas ou aumentar seu volume de treinamento muito rapidamente pode resultar em inflamação no tendão. Se você continuar correndo apesar da dor, a inflamação pode transformar-se em ruptura parcial do tendão. Eventualmente, parte do tendão irá morrer, e o tendão remanescente enfraquecido, poderá romper-se facilmente.
Tratamento - Tome anti-inflamatórios, como ibuprofeno ou naproxeno sódio, duas ou três vezes ao dia. Massageie o tendão de Aquiles com gelo e tire alguns dias para descansar. Em alguns casos, um salto elevando de 1/4 de polegada a 1/2 polegada o calcanhar irá aliviar o estresse no tendão. Se você continuar sentido dor depois de duas semanas, deverá ver um fisioterapeuta orientado ao esporte ou um ortopedista.
Prevenção - Uma vez que a musculatura rígida da panturrilha e um tendão de Aquiles rígido resultam em tendinite, é imperativo alongar esta região. Ao contrário da sabedoria popular, é melhor alongar depois da corrida, não antes. Desta forma, seu tendão está aquecido e receptivo a um alongamento lento e gradual. Nunca alongue até o ponto de sentir dor. Também considere o uso de um tênis firme da categoria "motion-control" para limitar a pronação e a movimentação da parte traseira dos pés, e certifique-se que não há pressão ou atrito do tênis sobre o tendão de Aquiles. Elimine ou diminua o treinamento em ladeiras.
Pode-se correr com isso? - Você não irá querer correr com Achilles tendinitis. Até a mais leve distensão do tendão pode resultar em ruptura parcial ou total, a qual pode ocasionar um dano permanente.
Torção no tornozelo - Torções resultam em dor e inchaço causado pela ruptura ou estiramento dos ligamentos ao redor do tornozelo, geralmente no exterior da articulação. À medida que as rupturas saram, formam-se tecido cicatrizado, o qual encrava-se no tecido normal e causa inflamação e dor contínua. Sem o tratamento apropriado, a dor no tornozelo pode persistir por meses, até anos.
Causas - Corredores costuma torcer o tornozelo ao pisar num buraco o tropeçar numa pedra ou na raiz de uma árvore.
Tratamento - Assim que torcer o tornozelo, pare de correr imediatamente. Você pode não sentir dor imediatamente, mas seu tornozelo pode sofrer danos se der continuidade à corrida. O próximo movimento é da mesma forma crucial. Eleve sua perna e aplique gelo e compressão. Se a dor e o inchaço persistirem, procure um médico. Uma torção séria de tornozelo pode ser tratada por um médico ou fisioterapeuta, que utilizarão ultra-som e massagem de fricção para reduzir o tecido cicatrizado.
Prevenção - Se você tiver tendência a torcer o tornozelo, evite trilhas com rochas ou terrenos irregulares. Use um tênis firme e com mais suporte para uma melhor estabilidade, e exercite-se para fortalecer a região do tornozelo.
Pode-se correr com isso? - Não. Correr tendo uma torção no tornozelo apenas o lesionará ainda mais.
Pé de atleta - Essa infecção por fungos aparece abaixo no arco do pé ou entre os dedos, onde a umidade é maior. São produzidas lesões vermelhas que coçam. Por sorte, os fungos vivem nas camadas exteriores da pele e não invadem o seu organismo. Entretanto, coçar constantemente pode romper a pele e resultar numa infecção que poderá invadir seu organismo.
Causas - Não sabemos por que uma pessoa pega os fungos e outra não, porém o pé de atleta é pego em lugares públicos molhados como vestiários e piscinas. Outra causa igualmente comum é vestir meias e calçados molhados e sujos, os quais são os melhores criadouros de fungos.
Tratamento - Pé de atleta pode ser tratado com medicamentos de balcão. Cremes, sprays e remédios em pó são bem menos eficientes do que ungüentos e gels. A maior parte das pessoas aplica a medicação por poucos dias até que os sintomas sumam, porém não eliminam de fato os fungos. Você deve proceder com as aplicações por duas semanas depois que a vermelhidão e a coceira desaparecerem. Também lhe ajudará passar no pé bicarbonato de sódio misturado com água.
Prevenção - Use meias secas e limpas ao correr. Utilize cremes e sprays para manter seus pés secos. Use sandálias nas duchas ao lado das piscinas e em lugares públicos molhados.
Pode-se correr com isso? - Sim.
Unha preta - Unha preta é causada por um bolha de sangue abaixo da unha. O acúmulo de sangue abaixo da unha a descolore e pode causar pressão e dor, porém, de modo geral, não dói. Na maioria dos casos a unha acaba caindo.
Causas - A unha preta ocorre quando seu dedo se machuca por bater contra o tênis. Isso acontece se você fizer muito treinamento em ladeira, competir demais ou se o seu tênis é muito pequeno para o seu pé. Geralmente, corredores que tem o segundo dedo maior que o dedão são mais suscetíveis a ter a segunda unha machucada.
Tratamento - Você precisa drenar o sangue para remover a pressão. Para fazer isso, limpe sua unha esfregando álcool. Então pegue um clipe de papel, ou outro objeto pontiagudo e estreito, aqueça-o no fogo a empurre-o na sua unha. Drene o sangue, aplique anti-séptico e cubra o buraco com bandagem adesiva.
Prevenção - A melhor forma de prevenir as unhas pretas é usar tênis de corrida que se encaixem adequadamente ao seu pé. A parte onde ficam os dedos deve ser larga o suficiente e o comprimento do tênis deve ser suficiente para que seus dedos não batam contra ele. Deve-se ter um pouco mais de um centímetro de espaço entre o final de seu dedo mais longo (não necessariamente o dedão) e o seu tênis. Meias anti-bolhas podem ajudar a prevenir a fricção.
Pode-se correr com isso? - Geralmente sim. Se o dedo latejar com dor, então é melhor tirar uns dois dias de descanso para sarar.
Bolhas - Bolhas são a acumulação de fluidos entre as camadas interiores e exteriores da pele. Elas raramente são um problema sério, mas podem se infeccionar e forçar uma parada nos treinamentos se não forem tratadas apropriadamente.
Causas - Fricção prolongada entre seu pé, a meia e o tênis resultam em bolhas.
Tratamento - A bolha deve ser aberta o mais rapidamente possível. Então as camadas da pele irão aderir-se, e você estará correndo sem dor no dia seguinte. Limpe a bolha esfregando álcool ou outra solução anti-séptica e então fure-a com uma agulha aquecida no fogo. Drene o fluido, mas mantenha a pele. Então cubra a área com uma bandagem adesiva. Dentro de 48 horas a maioria das bolhas está seca o suficiente para serem expostas ao ar.
Prevenção - Se você é suscetível a bolhas, procure usar meias de duas camadas ou meias anti-bolhas para minimizar a fricção e umidade (meias feitas de fibras sintéticas respiráveis são boas para manter seu pé seco). Palmilhas de neoprene também podem reduzir a fricção. Mude de tênis de corrida gradualmente, e certifique-se de que está usando um tênis que se encaixa apropriadamente e que é correto do ponto de vista biomecânico, já que muito controle de movimento pode causar fricção. Um tênis de corrida muito apertado também irá causar considerável atrito.
Pode-se correr com isso? - Deixe que o conforto seja seu guia.
Joanete - Joanete é um crescimento ósseo no lado da base do dedão. A pressão do tênis e o movimento nesta articulação podem causar dor. Joanetes gradualmente ficam piores até o ponto que correr, e até caminhar, tornam-se atividades doloridas.
Causas - Joanete é uma condição de artrite que pode ter como causa um defeito genético, problemas biomecânicos (super-pronação) ou calçados apertados.
Tratamento - Se você achar que o seu joanete foi causado por super-pronação, experimente um suporte para o arco do pé ou aparelho ortopédico, os quais podem reduzir a pronação e minimizar o crescimento do joanete. Use um acolchoado sobre o joanete para reduzir a fricção. Se o seu tênis estiver causando muito atrito contra o joanete, corte a área que toca no joanete. Joanetes seriamente incapacitantes podem requerer cirurgia.
Prevenção - Assumindo que a condição não é herdada, a medida mais importante que você pode tomar é usar tênis de corrida que não sejam muito apertados na área frontal. Se a super-pronação for um problema, use tênis da categoria "motion-control".
Pode-se correr com isso? - Sim, a menos que o joanete fique muito dolorido.
Esporão calcâneo - Uma protuberância óssea atrás do calcanhar é chamada de esporão calcâneo. Mais freqüentemente relacionada a um arco do pé elevado, a proeminência óssea espreme-se contra a parte do calcanhar do tênis de corrida. Tanto o tendão como os tecidos moles podem ficar inflamados e doloridos quando isso acontece.
Causas - Se você tem o arco do pé elevado, o osso do calcanhar (calcaneus) pode mudar de alinhamento, e isso causa um enlargamento do osso atrás do calcanhar. As vezes seu corpo criará uma bursa, que é um saco de fluidos que protege seu tendão e outros tecidos moles. Quando estiver usando o calçado, essa bursa se espremerá contra o tênis e causará dor.
Tratamento - Tente remover a área do calcanhar do seu tênis para minimizar a pressão contra a protuberância. Ou corte um pedaço de molesquim em forma de rosca e coloque em volta do inchaço. Se esses métodos não funcionarem, procure um cirurgião ortopedista, o qual pode injetar cortisona na bursa para reduzir a inflamação. Em casos severos, pode ser necessária cirurgia para raspar o esporão do osso de modo que você possa retornar às suas atividades normais sem dor.
Prevenção - Se você tem o arco de pé elevado, use um tênis com bom amortecimento que não tenha a parte do calcanhar muito rígida.
Pode-se correr com isso? - Depende da severidade da inflação e da dor.
 
Unha encravada - A unha encravada quase sempre ocorre no dedão e causa dor, assim como perigo de infecção onde ela encrava na pele. Se acontecer uma infecção, ela pode se espalhar pelo seu pé ou outras partes de seu corpo.
Causas - Unha encravada pode se resultado de uma série de fatores, indo desde tênis apertado até predisposição genética.
Tratamento - Para tratar a unha encravada você deve limpar a área infeccionada e remover a parte da unha que esta se encravando no dedo. Como cortar a unha pode ser muito dolorido, considere ter um podólogo para fazer isso. Coloque seu pé em água morna duas ou três vezes por dia para reduzir a infecção. Antibióticos raramente são necessários. Se a condição for crônica, um médico poderá remover permanentemente um parte da raiz da unha de modo que você não tenha mais a unha encravada.
Prevenção - Corte suas unhas regularmente, especialmente a do dedão. Use tênis de corrida que seja largo o suficiente na parte frontal para evitar a pressão e atrito contra a unha do dedão.
Pode-se correr com isso? - Quase sempre sim.

Neuromas - Dor na parte frontal do pé entre o terceiro e quarto dedos, com perda de sensibilidade ou formigamento extendendo-se por esses dedos, quase sempre indica um neuroma. Um neuroma dói mais quando você está calçado e melhora quando tira o tênis e massageia seus pés. Neuromas ficam gradualmente mais doloridos.
Causas - Neuroma é causado por um ou mais nervos na parte frontal do pé pinçados ou irritados, geralmente como conseqüência de uma biomecânica ruim. Se você tem super-pronação, os ossos na parte frontal do pé - os metatarsals - ficam um pouco "soltos" e tem uma movimentação maior, a qual pode irritar os nervos que correm entre os metatarsals. Acompanhando a irritação há inflamação e dor. Se o neuroma é deixado sem tratamento, pode-se desenvolver um tecido cicatrizado em volta do nervo criando ainda mais dor.
Tratamento - Experimente usar uma almofada metartasal (metatarsal pad, uma almofada macia em forma de coração) abaixo da área metatarsal. Isso deve reduzir a movimentação dos metatarsals e diminuir a irritação, desde que os danos aos nervos não sejam muito severos. Alguns suportes ao arco do pé têm almofada metartasal incorporada e podem dar um alívio maior. Se essas medidas não funcionarem, veja um podólogo ou ortopedista. O dano ao nervo pode ser severo, e o seu médico pode considerar o uso de injeções de cortisona. Como último recurso, cirurgia pode ser necessária para remover o nervo lesionado. Isso resolverá o problema, mas pode resultar em permanente falta de sensibilidade entre os dedos.
Prevenção - Já que a super-pronação geralmente é a culpada pelos neuromas, procure usar tênis firmes da categoria "motion-control" para limitar a pronação excessiva.
Pode-se correr com isso? - Pode, mas é melhor esperar até a irritação no nervo se dissipar antes de fazer treinos mais longos.
TEM MAIS  AQUI
 E VOCÊS, TEEM ALGUM DESSES PROBLEMAS?
BOM DOMINGO!

BJS CRISTALINOS

quarta-feira, outubro 19, 2011

PÉ TORCIDO? BANHO DE BEM-ME-QUER NELES.

 MEUS CRISTAIS, PEGUEM ESSA AI.

Sabem? outro dia, fui descendo a escada  e...puft!... me perdi na passada e desci um degrau a mais, cai feio no chão e torci o pé, bem no tornozelo, ai! como doeu, coloquei gelo e no outro dia, imaginem!  inchadão, como a minha secretária é sábia me disse:  "COLOQUE O PÉ EMERSO NO BANHO DE RAIZ DA FLOR  DE BEM-ME-QUER MAL-ME-QUER", incrível, fiz,  passou a dor e enchaço, como sempre, adoro passar experiências.
Bem-me quer, são aquelas florzinhas,  que eu tenho boa lembranças, eu e minhas amiguinhas, pegavamos as flores e tiravamos as pétalas uma por uma dizendo: "bem me quer e tiravamos uma pétala, mal me que e tiravamos outra pétala e assim por diante, até chegar na última, para saber se o namoradinho, queria bem ou mal a nós". É mais ou menos assim. Era muito engraçado. Eta! infância boa que não volta mais.

Esta é a planta Mal-Me-Quer  Bem-Me-Quer, é só pegar raizes desta planta , lavar bem lavadinhas e levar ao fogo para ferver, depois de morno coloque o pé torcido, se a dor e inchaço for muito, faça uns 3 dias.
GOSTARAM DA DICA?

Boa quanta feira!

Bjs cristalinos

terça-feira, outubro 18, 2011

PINTURA EM PEDRA PARTE Nº 02

Meus cristais, ai vai mais imagens, de pintura em pedras, para vocês se inspirarem. Desta vez, tem até galinhas com pintinhos, bebê, cachorros e  colares de gatinhos, para vocês levarem seus bichanos para passearem.

PARECEM DE VERDADES, NÃO É? POIS SÃO PINTADOS EM PEDRAS, ISTO MESMO! EM PEDRAS, ESTE TRABALHO É  FEITOS PELA ARTISTA PLÁSTICA SUECA MARGARETA, CLIQUE AQUI PARA VER MAIS TRABALHOS EM SEU SITE.

ESSA MARAVILHA ENCONTREI COM PAP AQUI.

SÃO  DESTE ESTILO  DE PEDRA
QUE PERFEIÇÃO


ESTES PATINHOS SÃO EM MADEIRA
QUE MARAVILHA GALINHAS CHOCANDO
VOCÊ PODE ATÉ RETRATAR SEUS BEBÊS
VEJAM QUE MARAVILHOSOS DE COLARES

TENHAM UMA MARAVILHOSA TERÇA FEIRA

BJS CRISTALINOS

domingo, outubro 16, 2011

PINTURA DE ANIMAIS EM PEDRAS

Uau!!! estou bastante impressionada com esta arte, é muita inspiração. Para quem não gosta de cuidar de animais em casa, não pode, porque o marido, filhos ou esposa não gostam, tem alergia, mora em apartamento, eis a solução, pinte-os em pedras e deixe só enfeitando sua casa ou jardim ou jardim de inverno, achei o máximo. Encontrei  AQUI   e o  PAP está AQUI.

 

IMPRESSIONANTE!!!

PERFEITOS!!!



Vejam! eles são pintados em  pedras. Clique na imagem para ampliá-la.
O QUE ACHARAM?

BOM DOMINGO!

BJS CRISTALINOS

GARRAFAS DECORATIVAS

Meus cristais!!! Achei o máximo, essas garrafas recicladas, que encontrei vasculhando a net, pelo mundo afora. É de muito bom gosto, com uma delicadeza sem igual, que não resistir e vim compartilhar com vocês.  Ah! tem taça também  natalina, para acompanhar a época natalina, que está chegando. PARABÉNS! para os autores dessas artes. Comprovem.





















 GOSTARAM?

Bom final de semana!

Bjs cristalinos

sexta-feira, outubro 14, 2011

LILY ESSENCE HIDRATANTE DO BOTICÁRIO

Gente!!! advinhem minha nova descoberta, LILY ESSENCE, um creme hidratante corporal do BOTICÁRIO.  Ele possui uma textura especial e densa, hidrata a pele intensamente e perfuma com sua sofisticada fragrância.  Com sua fórmula rica em Manteigas Vegetais forma um filme sobre a pele e promove hidratação intensa, evitando o ressecamento causado pelo sol, pelo frio e seco. Por ter extrato de Glicerina, para mim esta ótimo, porque eu tenho uma pele seca. Experimentem! vocês vão adorar.




Bom final de semana!

Bjs cristalinos

quinta-feira, outubro 13, 2011

MACARRONS SUPER FÁCIL DE FAZER

Meus cristais sempre tive vontade de fazer macarrons, que acho uma delícia, mas achava que era super difícil, aí, fui vasculhar no you tube e achei este fácil, fácil  de fazer, confiram comigo.

 O QUE ACHARAM? NÃO É FÁCIL?

Ótima quinta feira para vocês


Bjs cristalinos

quarta-feira, outubro 12, 2011

BOLO DE CHOCOLATE E MORANGO COM COBERTURA DE MARSHMALLOW

 FAÇA AINDA HOJE PARA AS CRIANÇAS
Tudo de bom este bolo, quando minha irmã faz, lembra logo de mim, pois eu adoroooo! Inclusive esta é receita elaborada por ela. Sem falar que eu amo tudo que tem  marshmallow.

HUM!!!! ME DEU UMA VONTADE DE COMÊ-LO AGORA, VAMOS FAZER RAPIDINHO? ENTÃO ME AJUDEM, OK?
Ingredientes:
1 ¹/² de  x. de açúcar
2 x. de farinha de trigo
4 col. de fermento em pó
1 col. de essência de baunilha
¹/² x. de leite de vaca
¹/² x. de manteiga ou margarina, ela usa manteiga
8 claras
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
Morangos picados
60 grs. de chacolate amargo, derretido em banho maria
60 grs. de chocolate ao leite, derretido em banho maria

Para o marshmallow:
2 copos americanos de clara de ovo
2 copos americanos de açúcar refinado

Vamos fazer a massa do bolo?
Bata a manteiga e o açúcar, até ficar um creme fôfo esbranquiçado, depois disso acrescente as claras e continue batendo... bata mais um pouco e vá acrescentando, também e aos pouco a farinha já peneirada  junto com  o fermento, o leite e os chocolates, já derretidos, não esqueça desse detalhe. Finalize com a baunilha e continue batendo.
Despeje em fôrma untada e polvilhada e leve ao fôrno já pré aquecido por 20 a 25 minutos.
Depois de assado e já frio, corte-o ao meio e espalhe o recheio em cima de metade do bolo, coloque a outra banda, ai cubra com o marshmallow, enfeitando-o com morangos.

Recheio:
Coloque na panela o leite condensado, o creme de leite e os morangos picados, mexa até soltar do fundo da panela.
OBS: Faça o recheio, enquanto o bolo assa.

marshmallow:
Leve ao fogo, as claras e o açúcar, aquecendo na temperatura, até quando seu dedo aguentar, cuidado para não cozinhar, porque senão perde o ponto. Depois coloque na batedeira e bata no máximo, bata até o ponto de suspiro, aquele que você vira e não cai.Se preferir pode colorir o marshmallow.


ETA! QUE É TUDO DE BOM MEU DEUS.

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!

BJS CRISTALINOS