quinta-feira, março 19, 2015

SOPA DE BATATA AO CREME DE CEBOLA

Meus cristais! Paraaaa tudo para esta sopa!!! Se você nunca tomou uma sopa com gosto de quero mais, tome esta. Jesus! É tudo de maravilhoso, desenvolvida por Iana, claro. Preciso que vocês experimentem e me contem. É calórica, mais vale a pena.


Descasnque as batatas e cenoura...



e um caldo knorr galinha...
Coloque caldo de galinha... depois de cozida bata no liquidificador...
depois de batida coloque numa panela, o azeite, cebola ralada, deixe rechear,  e depois jogue a batata já batida, deixe uns 3 minutos e desligue e jogue os temperos verde picados e o creme de leite.



Ingredientes:
8 batatas grande
1 cenoura
1 tablete de caldo maggi galinha
1 colher sopa de sopa ou creme de cebola knorr
4 colheres de azeite extra virgem
1 colher sopa de manteiga
1 cebola branca grande ralada
1 caixa ou lata de creme de leite
500 ml de água
Salsinha ou coentrinho picadinho

Espero que experimentem e me contem!

Bjs cristalinos


SALADA DE AGRIÃO E RÚCULA COM LASCAS DE GENGIBRE

Meus cristais! Salada refrescante é comigo mesmo, pois, adoroooo! Gosto muito também de salada misturadas com frutas, mais hoje não vem ao caso.
Esta tem rúcula, couve e agrião higienizados, com lascas de gengibre, que faz a diferença.


Higienizei as folhas, lasquei, coloquei cebola branca em rodelas com lascas de gengibre. Temperei com limão, sal e azeite extravirgem trunfado.


Experimentem!!!

Bjs cristalinos



SALADA COLORIDA DE VERÃO


Meus cristais! Salada é meu fraco, vocês já sabem muito bem disso. Então elaborei essa,  rica em nutrientes, que são vitaminas essenciais o nosso organismo, evitando doenças.

Higienizei, cortei, , ralei, fatiei e piquei tomate, pimentão verde, amarelo e vermelho, alface, couve, cenoura ralada e rabanete.
Temperei com salsinha, cebolinha e coentrinho, limão e azeite extravirgem trunfado (com trufas negras).
Espero que tenham curtido!

Bjs cristalinos