GELATINA INCOLOR NO CAFÉ COM LEITE

 COM A CHEGADA DO VERÃO, SÓ FALANDO UM POUCO SOBRE ESSA MARAVILHA!

"Que a gelatina em pó é uma fonte
rica em colágeno não chega a ser uma
novidade. Mas agora pesquisadores da
Faculdade de Engenharia de Alimentos
da Universidade Estadual de Campinas
(Unicamp) estão encontrando vários
motivos para torná-la a sobremesa mais
importante da dieta." Peguei  AQUI. e tem muito mais.

Ah! Meus cristais, adorei esta dica, que minha prima me ensinou, ela toma todos os dias no seu café da manhã,  uma colherinha de gelatina em pó, no café com leite, é isso mesmo, aquela gelatina incolor e sem sabor, que usamos na culinária. Comecei a tomar e no 5º dia, já estou achando melhoras... calma gente!!! ainda não é no rosto, eu achei que minha articulação, melhorou bastante, sabe como é, né? Quando a PDI ( porra da idade, rsrsrs)  vem chegando trazendo tudo, flacidez, má articulação, rugas e tudo mais, sem falar no problema de JTJF (junta tudo e joga fora, rsrsrs), é que as JUNTAS começam a endurecer, certo?  Pois é, resumindo, eu melhorei bastante com o problema da articulação e agora é só esperar, para ficar com o rosto todo durinho, parecendo pele de adolescente, rsrsrs, esbelta , com unhas e cabelos maravilhosos, ah! essa eu quero ver, rsrsrs. Ela me disse que levanta tudo, tô no teste. Me aguardem!!!!!! 

Vamos a um papo mais profundo.

PAP

Coloque na colherinha uma colher de café de gelatina em pó incolor mexa e está pronto, muito fácil, não?

Eu, não só ingiro assim como também de outras formas, porque: Gelatina é rica em colágeno, que é uma substância que impede a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões –, a gelatina tem importancia na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é bastante utilizada na recuperação de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos, pois tem uma grande eficácia como cicatrizante. Adquirimos também cabelos e unhas mais fortes e nos deixam esbeltas sem gastarmos muito, rsrsrs.

Quando agente envelhece ou emagrecemos, perdemos elasticidade e firmeza em nossa pele, sendo assim, ela fica flácida , cheia de rugas, desidratada e sem vida, sabe porque isso? por que ela perdeu o colágeno, então, inclua gelatina na sua dieta porque, ela ajuda  a combater a flacidez, sendo uma das maiores fontes de aminoácidos (tendo nove dos dez amoniácidos) que estimulam a formação do colágeno. Por isso é muito importante ingerirmos gelatina. Também fique em dia com sua atividade física, fazendo boas caminhadas, ingerindo bastante água, água de côco, que é rica em potássio,  frutas e muita salada crua.

A gelatina contém nove dos dez aminoácidos essenciais ao corpo.  

OLHEM!!! EU ESTOU USANDO ESTA GELATINA EM PÓ, MAS, SEGUNDO MINHAS PESQUISAS,  A melhor é a Gelatina natural, porque tem a maior quantidade de  colágeno in natura e é vendido em casa de produtos naturais, você compra o quilo ou a quantidade desejada.

 INTERESSANTE! ENCONTREI ESTA PERGUNTA AQUI

Quanto tempo demora para os resultados (visíveis) aparecerem?

Resp. Os  primeiros  efeitos  se  fazem  notar  após  dois  a  três  meses  de  consumo  diário.  Depois  de  obter  o  resultado  desejado,  é  importante  fazer  uma  manutenção,  ou  seja,  o  consumo  deve  ser  incorporado  ao  cardápio. A dose  recomendada é  de  10g  diárias  (1  colher  de  sopa)  de  gelatina  (também  chamada  de  colágeno  hidrolisado)  diluída  em  meio  copo  de  água  ou  adicionada  em  sucos,  leite,  sopas,  chás,  etc.

EU JÁ INCLUI GELATINA  NA MINHA DIETA  DIÁRIA E VOCÊS, VÃO NESSA TAMBÉM?

BOA QUINTA FEIRA!

BJS CRISTALINOS